Macro simplu a fost făcut pentru a vă ajuta să țineți evidența calorii, împreună cu urmărirea de distribuție de nutrienți macro. Dieta este cea mai importantă parte a atingerea scopurilor tale de greutate dacă doriți să piardă în greutate sau creșterea masei musculare. Urmărirea macro-a lungul cu numărare de calorii este vitală pentru atingerea fizicul doriti.
Puteți seta macro tale suta de calorii contribuit sau de grame. Există o funcție pentru a adăuga alimente pe care le-ați mâncat în favorite astfel încât să puteți adăuga rapid macro-uri din produsele alimentare și mergem mai departe cu masa.
Obiectivele macro precum nutrientii macro ați avut deja pentru a doua zi vor fi expuse în momentul în care deschideți aplicația astfel încât să puteți lua un vârf rapid și a vedea dacă aveți nevoie pentru a avea ceva de mâncare. Puteți trece la dreapta pentru a începe adăugarea de hrana care aveți nevoie pentru a lovi obiectivele și începe să lucreze spre schimbarea de greutate pe care doriți.